北大心理课_重庆领雁图书

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点击查看大图	标　题：北大心理课
	类别一：图书馆配置
	类别二：大学生书馆配制
	定　价：¥29.00
	作　者：盖洪巍著
	出版社：贵州人民出版社
	出版时间：2013-12-01
	开　本：16开
	页　数：0

图书介绍

版次：1
页数：220
字数：200000
印刷时间：2012-10-1
开本：小16开
纸张：
印次：1
包装：平装

编辑推荐

汇集鲁迅、季羡林、周一良、周国平、俞敏洪等众多北大学人、学子的人生感悟和精彩观点；解读现代人面对的修炼心智、掌控生活节奏、权衡舍与得、看淡名与利等热门的心理话题；借大师的智慧之眼，审视自己倕的成长与成熟，倾听北大学者的处世之道。

内容推荐

　　《北大心理课》针对许多现代人感到困惑、焦虑的心理问题，精心编选了多位北大知名学者和心理学专家的观点和经典名句，从心智的成熟、生活节奏的把控、舍与得的抉择等多个方面，详细讲解了一些常见心理问题的解决之道，给出了诸多心性修炼的方法与技巧。　　《北大心理课》适合所有希望拥有幸福生活以及和谐人际关系的读者阅读。

作者简介

早年毕业于北大心理学专业，现在某跨国公司从事人力资源顾问工作。多年从事心理学方面的研究和思考，在个人的内心修炼以及从传统文化中寻求现代心理问题的解决之道方面，有自己独到的见解。

目　录

第一章　心智成熟——管理好你的情绪
1.今天，你情绪化了吗　2
2.你容易被别人的坏情绪感染吗　4
3.不靠心情好坏来做事　6
4.心烦意乱不如静下心来　8
5.别把心长时间泡在抱怨的污水里　10
6.不要苛求每个人都会喜欢你　13
7.小不忍必将乱大谋　14
8.不要在刁难面前失去理智　16

第二章　慢生活——让灵魂跟上脚步
1.你是真忙，还是在装忙　20
2.你是不是成了职业危机感的奴隶　22

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